TODAY'S 痩せないと美しくならないと思っていませんか?

「もっと痩せなくちゃ」と、いうのが口癖のようになっていませんか?

何をもって美しいと言うのかは人それぞれだけど⁡例えば今のカラダを好きになれなかったり何かコンプレックスに感じていることがあったとして
それを”痩せていないから”と理由づけしていませんか?

でも、それって単なる都合の良い言い訳です。

⁡だって手をかければかけるほどカラダってどんどん磨かれていくから。⁡自分のカラダと向き合おうともせずにただ毎日を何気なく過ごして美味しいものを好きなだけ食べてそれでいてある時ふと
”痩せなくちゃ”ってなるのって
体重さえ軽くなれば全てが丸く収まる

って思ってるのかもしれない。

残念ながらただ体重を落としてもメリハリボディ、女性らしいしなやかな曲線美は手に入りません。⁡
それに痩せるって終わりがない。⁡
どこまで痩せても満足できない。

⁡それって何故だかわかりますか?

それはあなたの目指すボディラインではないから。⁡

体重落とすことばかりにフォーカスして日々の微々たる誤差程度の変化に一喜一憂して悩み、苦しんでいる人をよく見かけます。

でもね、しなやかで柔らかくて思わず触れたくなるカラダは痩せて手に入るものではありません。⁡⁡
確かに痩せたら嬉しいけど、体重なんて、ただの自己満足の世界。

あなたが愛されるのは痩せるからじゃない。
⁡⁡あなたの魅力はもっと別のところにあるんじゃないかな。
だったらそこを磨いていきたいですね。⁡⁡
https://static.blog-video.jp/?v=kZgsvH5SItviHD3ggeJjxeqj
肩まわりの強張りは肩を動かすよりもカラダのしなやかさを引き出すほうが、ずっと楽になります

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